温州人注意！就在今明两天！这波太猛

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据中国天气最新消息，周二周三高温进入最强时段：近期，我国正在经历一场大范围、高强度的高温过程。今明两天（7月15日至16日），高温范围扩大、强度增强，将进入鼎盛时段，大家请注意防暑降温。

昨日全省范围内有30多个国家站站点的最高气温超过了高温线，排在前三名的分别是：

温州、青田、文成：37.2℃

永嘉：36.9℃

建德、洪家：36.8℃



今明两天也是和昨天差不多的天气，全省晴到多云，午后有分散性雷阵雨出没，大家要小心强对流天气的发生。气温方面就更嚣张了，高温会大规模连成片出现，35-37℃是标配，38℃也要多起来，尤其是到了明天，是本轮升温的最高点，不少地区最高气温能达到或超过39℃，暑热明显，防暑降温是重中之重。

17日起阵雨雷雨天气又要多起来，高温会有所缓和。



温州天气趋势

高温报告

预计今天到明天我市部分地区有高温天气，日最高气温36-38℃，请各有关方面做好防暑降温工作。

受副高边缘影响，一直到周五，熟悉的夏季标配高温加午后雷阵雨模式又会上线，最高气温在35~37℃，大家要注意做好防暑降温工作，同时也要防范午后分散性降水的突袭。

周五开始天气格局发生转变，多阵雨或雷雨天气，周末雨势还会进一步增强，局部大到暴雨。随着雨水的到来，高温将会受到打压，届时最高温会回落至31℃上下。

温州市区和各县今天晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨，明天和后天多云，每天午后部分地区有阵雨或雷雨，有雷雨时有短时暴雨，明天早晨最低温度26-28℃，明天白天最高温度36-38℃。



逐日天气预报

16日（周三）：多云，午后部分地区有阵雨或雷雨  27～37℃

17日（周四）：多云，午后部分地区有阵雨或雷雨  27～35℃

18日（周五）：多云到阴有阵雨或雷雨  26～34℃

19日（周六）：阴有阵雨，局部中到大雨  26～31℃

20日（周日）：阴有阵雨，局部大到暴雨  25～31℃

21日（周一）：阴有阵雨，局部大到暴雨  25～31℃

高温日，建议采取以下

防范措施和注意事项：

1、注意防暑降温。面对湿热天气，应采取适当的防暑措施，如避免正午时段外出，穿着透气轻薄的衣物，以减少中暑风险。湿热天气下，汗液分泌增加，及时清洗或更换衣物，避免细菌滋生引发皮肤炎症。

2、科学合理饮食。湿热天气会影响人的食欲和消化吸收功能，容易出现腹胀、腹泻、食欲减退等不适症状。建议调整饮食结构，避免食用过于油腻的食物。同时，还需警惕食源性疾病的发生，尤其是夏季雨后野生蘑菇大量生长，注意野生毒蘑菇中毒问题。

3、做好健康防护。高温高湿环境有利于细菌、病毒等微生物的繁殖，室内空气流通不畅，容易引发呼吸道感染，如感冒、过敏性鼻炎等。高温高湿还会加快血液循环，加重心脏负担，易诱发心绞痛、心肌梗死等急性事件。应关注天气预警，提高环境适应能力，逐步过渡，避免高温环境和低温空调房的突然转换。注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。

4、预防溺水事故。随着暑期来临，溺水事故也进入高发、易发期。切实增强防溺水安全意识，尤其是未成年人不擅自不经允许在水里游泳，珍惜生命，提高自救互救能力，防范于未然。