大寒至，本周天气有变！

温州论坛发布

今天，我们迎来

二十四节气中的

最后一个节气——大寒

刘伟 蔡宽元 摄

大寒天气

据市气象台消息

21日前

温州以晴朗天气为主

气温逐渐回升、昼夜温差大

22日起

受短波槽和低层偏东气流影响

温州云系增多

局部有小雨

最低气温明显回升

23-24日温州最低气温为11～13℃

受短波槽和冷空气先后影响

24日夜里到26日温州阴有小雨

   
市区一周逐日天气预报
1月20日（周一）：

　　晴到多云  6～18℃

1月21日（周二）：

　　晴到多云  6～17℃

1月22日（周三）：

　　多云到阴，局部有小雨  6～17℃

1月23日（周四）：

　　多云到阴，局部有小雨  11～19℃

1月24日（周五）：

　　多云到阴，夜里转阴有小雨  13～20℃

1月25日（周六）：

　　阴有小雨  12～16℃

   

时令农产品

   
盘菜


　　因形似盘状，故俗称“盘菜”，“温州盘菜”是传统的地方蔬菜品种。据历史记载，盘菜在温州栽培已有180多年历史，是冬季主要食用菜之一，温州本地盘菜约在12月上旬陆续上市，过年期间，经霜冻之后的本地种植盘菜，肉细、味甜，11月份前上市的温州盘菜均出自温州人在宁夏的种植基地。
   
油冬菜


　　油冬菜，一年或两年生草本，俗名小白菜、青菜、油白菜等。其叶片肥嫩并呈深绿或墨绿色，是我国长江流域人们食用最普遍的嫩叶蔬菜之一。经过霜打后的油白菜，味道特别鲜美。温州有句老话：油冬菜用手扭，烧菜不用油；油冬菜用刀切，好菜白白歇。意思是油冬菜用手掰小了炒更好吃，还可用虾皮佐料。

  

大寒养生

  

　　大寒时节，保健以防“寒”为主。防颈寒，戴围巾穿立领装；防鼻寒，晨起冷水搓鼻；防肺寒，喝热粥散寒；防腰寒，双手搓腰；防足寒，热水泡脚。

  

　　此时要预防心脑血管病、肺气肿、慢性支气管炎，早晨和傍晚尽量少出门。另外，冬季情绪容易低落，要注意保持心情舒畅，心境平和。