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温州市气象台2024年7月8日14时30分发布温州市区雷电黄色预警信号：目前市区西部有对流云团生成发展，预计今天下午瓯海区泽雅、郭溪，鹿城区山福、藤桥、仰义等市区西部街道（镇）将出现强雷电。请注意防范雷电的不利影响，尽量避免户外活动。
连日来
高温天气“热情依旧”
据市气象台消息
7月8-10日受副热带高压控制
温州晴热高温天气持续
预计最高气温36~38℃
局部可达38~40℃
午后可伴有分散性雷阵雨天气
鹿城园林绿化人员正在市区锦绣路上用洒水车浇水为花儿“解渴”。蒋文广 摄
11-13日受西风槽东移影响
温州每天中午到上半夜
有系统性雷阵雨天气
有雷雨地区可伴有短时暴雨
和局地8-10级雷暴大风
最高气温35~37℃
较前期略有下降
另受低涡东移影响
温州沿海海面10-13日
有7-9级西南大风
14日起副热带高压再次北抬
温州以晴热高温为主
「市区一周天气逐日预报」7月8日（周一）：
晴到多云，午后西部山区局部有阵雨或雷雨 28～36℃
7月9日（周二）：
晴到多云，午后西部山区局部有阵雨或雷雨 27～37℃
7月10日（周三）：
晴到多云，午后西部山区局部有阵雨或雷雨 27～37℃
7月11日（周四）：
晴到多云，午后部分有阵雨或雷雨 27～37℃
7月12日（周五）：
多云，午后部分有阵雨或雷雨 27～36℃
7月13日（周六）：
多云，午后部分有阵雨或雷雨 28～36℃
7月14日（周日）：
晴到多云 28～36℃
炎炎夏日，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好，一口冰凉下肚，身体瞬间就可感受到一丝清凉。
但吃冰并非人人适合，过度贪凉还会引起身体不适，一起来看看这些误区你中招了吗↓
误区一：冰水更消暑 喝冰水的确可以短暂体验到凉爽，但为了维持体内温度，身体会释放更多热来平衡喝冰水而降低的体温，不能达到真正的消暑目的。建议少量多次补充温水，更利于身体吸收水分。
误区二：人人都可吃冰 一到夏天，果茶、奶茶、冰淇淋和冰镇西瓜等冰爽食品深受大家的喜爱，但这些并非适合所有人。例如，心脑血管疾病患者的血管自我调节能力相对较差，吃冰会导致血管遇冷骤然收缩，可能出现不适症状。患有肠胃方面疾病的人如果吃冰会刺激肠胃黏膜，可能导致病情加重。
误区三：冰镇水果当正餐 天气炎热胃口下降，有些人认为用冰镇水果代替正餐，既补充维生素又能减肥。然而水果营养成分单一，且含有大量果糖，无法满足人体需求，长期以水果当正餐，反而可能引发血糖升高、体重增加等情况。建议冰镇水果先放在室温下“出出汗”，放在两餐之间吃为宜。
误区四：大汗淋漓可吃冰降温 大汗淋漓时体温较高、血液循环快，吃冰会导致血管突然收缩，引发头痛、腹痛、腹泻等不适症状。建议此时先在通风阴凉处补充温水，待身体自然降温后再适当吃冰。 |
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发表于 2024-7-8 14:56
