日前，“浙江一53岁男子在夏季高温天气下，冲个凉水澡后竟身亡！”的消息冲上了微博热搜，8月10日，市人民医院表示，此前他们也收治了类似一个病例。
炎炎夏日，街上热浪滚滚，今年60岁的王大爷，外出归来后，浑身都是汗。一进入家门就赶忙打开空调吹吹风，还没吹两分钟感觉身上的热还没有消下去，就想着冲个凉，能凉得快一点。走进浴室后，王大爷直接将水调到凉水，随着凉水的冲刷，王大爷也感觉身体的温度逐渐下降。但没过一会，王大爷就喊觉自己的脑子也开始发晕，四肢乏力，突然眼前一黑，就晕倒在了浴室。家里人听到浴室传来“咚”的一声，像重物掉落的声音，喊话王大爷也没有反应，赶紧，跑到浴室，打开门一看，发现王大爷已经倒在地上，赶紧拨打120将王大爷送到了温州市人民医院急诊科就诊。
“经过检查，王大爷是突发脑梗塞。”市人民医院急诊科主任医师陈玲珑表示，在比较热的情况下，人体的毛孔是开放的状态，它便于汗水的排出，这样可以降低人体的体表温度 ，但当开放的毛孔突然遇到了冷刺激它就会突然关闭，不仅仅会造成外周血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛，斑块破裂，形成血栓，造成急性心肌梗死或者脑梗塞，危及生命。
“此外，不止夏天冲凉水澡会引发急性心肌梗死、脑梗塞，有的时候冬天去泡澡也很容易引发上述疾病。”陈玲珑提醒，夏季高温天气下容易因为忽冷忽热出问题。满身大汗的情况下，先要让身上的汗收一下，或者用毛巾擦干汗，再去洗澡或者吹冷风，否则容易因为剧烈的温度变化而导致意外。如果要冲冷水澡，最好先用冷水冲四肢，等身体适应后，再冲全身。
温馨提示
洗澡时不要犯的4个错误
洗澡虽然可以缓解疲劳，清除身体污垢，但要注意不要犯这4个错误，洗澡方式不对也会对身体造成不利影响。
1.时机不当
早上起床后别立即洗澡，此时血压较高，被称为“晨峰血压高”，如果患者立即洗澡，可能会引发意外。大汗、剧烈运动后别立即洗澡，这时心跳速度快，血液流动也非常快，可能会引发致命的危险。
2.洗澡时间过长
长时间洗澡会使皮肤毛细血管扩张，于是供应脑部的血液相对减少，致使大脑暂时性血缺氧，还会导致冠状动脉出现痉挛、促进血栓的形成，甚至诱发严重的心律失常而引起猝死。
3.水温过高或过低
过冷过热的水温也有一定风险，热水澡容易造成缺氧，冷水澡容易造成心脑血管疾病。
4.窗户紧闭
当室内外温差较大，许多人洗澡时都喜欢关上窗户，这会隔绝了内外空气的流通，浴室的二氧化碳变得越来越多，氧气却越来越少，洗澡时就会因缺氧而逐渐发生头晕、胸闷、心慌、呼吸困难，以致昏厥。时间长的话有可能导致死亡。
身边突发“猝死”事件时，该如何急救
早期有效的心肺复苏术特别重要，建议大家都应用学习正确的心肺复苏术。正确的抢救不但挽救生命，还能减少并发症的发生。
1.判断周围环境是否安全，在确保自己人身安全的情况下才能进行抢救。
2.拨打120电话，判断患者的意识、呼吸和心跳。
3. 进行胸外按压，让患者平躺在平坦而坚实的平面上，施救者两周交叉紧扣，掌根放在两乳头连续的中点，肘部不能弯曲，快速用力向下压5~6厘米以每分钟100~120次的频率进行匀速按压。
4.保持患者呼吸顺畅，进行人工呼吸。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。
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发表于 2023-8-12 15:50
