柳州颈椎病哪里看好，柳州腰椎间盘突出哪里看好。

冰凉如雪

有没有人和我一样，腿痛腰不痛，说是腰间盘突出。。现在好多了没有难受过

冰凉如雪

嗯，怎么说呢，楼主让你妈妈注意点吧，睡硬板床，但不要太硬，买个记忆棉的床垫铺上去睡
吴振太中医师我知道，以前来过我们单位开办颈椎腰椎的公益讲座，很多人找他的

初弋

颈椎病可以保持平视，微微向上抬头一点点就行了。过度抬头也不好。就是平视上扬10度就行了。
用电脑的人最好显示屏垫高点，保持平视。这样至少可以预防和延缓颈椎。

初弋

腰间盘突出是非常常见的，经常弯腰，扭腰，干体力活的人，很多都会提早椎间盘退变的。
这样就会导致腰椎间盘突出。有些人不小心摔倒，也会引起腰间盘突出的。
我们一定要注意，从生活和工作当中，养成正确的坐姿，睡姿，还有就是正确的用力，才能预防腰间盘。

初弋

现在这个问题的人好多，就我朋友亲戚认识的人里就至少不下10个有这个症状
我老爸以前得过这腰突，现在已经好了，在路上背人走两圈，都没事人一样。以前不是这样，地上掉个东西都弯不不下腰去捡。

初弋

吴振太中医师，刘良栋医师，这两个比较出名。楼主去看看。
吴振太知道他的人应该更多一些。吴老师的威信是  yiwu1968

初弋

椎间盘突出要看椎间盘的程度，如果轻微还好点。如果严重就比较麻烦。
我认识的一个人，以前是走路踩棉花一样，那个就比较麻烦了。
我看他现在走路都没办法走了，也没法干活，天天躺着。

初弋

中医的保守方法还是最好的，我觉得看这个还是找中医要好吧

初弋

这种什么颈椎腰椎的，我朋友还有亲戚以前看西医没看好。
后来也是找中医才好的。

初弋

椎间盘突出要注意不可以穿高跟的鞋，最好穿平底鞋。
睡觉要睡硬板床，垫一个软床垫，这样才可以减少椎间盘承受的压力。不能睡那种很软的床

初弋

腰椎间盘突出现在已经很常见了，特别是一天到晚坐着的人，还有就是干重活的工人。
现在这些年，生活什么的造成的，越来越多的人有腰间盘突出了。

初弋

脊柱侧弯会影响椎间盘不同的部位的稳定的
姿势不正确，起床、起立不小心的话，搞不好就会椎间盘突出。
最好在工作空余的时候，多换换姿势，起来运动运动，才好
突然背起重的东西，造成腰部的负重大增，或者快速弯腰，如果不小心闪腰了也是椎间盘突出的。

初弋

要是腰椎退化了，你就算是不注意突然猛的打个喷嚏，或者上厕所义用力，也会突出的。
腰背部位受寒受湿，造成肌肉劳损，也会让椎间盘的压力增加，造成退变的椎间盘的。
从事重体力劳动的，一般长年累月劳累下去会腰肌劳损，也会造成腰间盘退变的。
还有很多有腰部受过伤的，也会腰椎间盘突出，腰肌劳损的。平时一定要注意和避免的。
老是开车的，也是这样。长时间长期的坐着，也会造成椎间盘退化，然后就突出了。

初弋

最严重的劲椎病其实就是走路的时候重心不稳，脚踩棉花的感觉。那个症状出现的话，颈椎真的超级严重了。

初弋

以前碰到过的大部分腰间盘突出的朋友，都是通过中医的保守康复调理和锻炼好起来的。