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随着连日来高温天气的不断侵袭，位于市区丰源路上的温州刮痧技能大师陈爱国研究所“爱国刮痧店”也跟着忙碌起来，一天最少都有30多人因为中暑过来刮痧，最多的是学生。
昨天，记者来到“爱国刮痧店”，探探夏日“热”情。
运动完直接吹空调
学生中暑占三分之一
“爱国老师，孩子一直说自己头晕肚子痛，好像中暑了，您快给看看。”昨天中午11点30分左右，“爱国刮痧店”迎来当日首位客人小田(化名)。
16岁的小田告诉陈爱国，前一天下午4点多钟，自己在学校打篮球，出了很多汗，回到家后，就直接钻进空调房里，甚至把温度调到最低。结果，到了晚上，小田便感觉身体不太舒服。本以为是感冒了，睡一觉就好，没想到，第二天早上醒来，小田感觉头更晕了，肚子也痛得厉害，小田妈妈赶紧带着他来到“爱国刮痧店”。
一番检查过后，陈爱国确定小田是中暑了，马上将他平躺在床上，用刮痧板刮其头部、背部、手臂等部位，等到刮出来的“痧”颜色变成紫红色，刮痧才算完成。半个多小时后，小田说，感觉自己“好多了”。
“最近因为中暑过来刮痧的人里，学生最多，几乎占了三分之一，每天都有十几个。”陈爱国说，这些学生大部分都是运动完大汗淋漓，直接迎着空调风扇吹风，所以特别容易中暑。
暴晒过后的车子
别着急进要先通风
昨天下午1时许，陈爱国的店陆续又来了几位顾客。陈先生是其中一位，他说，自己是因为车里的暑气“中招了”。
当天上午，陈先生开着车去办业务，车子停在太阳下晒了几小时，等他办完业务回到车上，车内已经烫得跟蒸炉一样。因为着急赶路，陈先生直接坐上车开走了。回到家后没过多久，陈先生便感觉头昏脑涨，浑身无力，这才预感自己是中暑了。
陈爱国说：“每年因为车内温度过高而中暑的人特别多，数据显示，暴晒过后的车子内部温度可达到四五十度，我们建议市民在上车前，要先把车门打开通风，同时开空调进行散热，等过一段时间再进入车内”。
“气温高、空气湿度大、室内空气不流通、出汗过多又没有及时补充水分和盐等电解质是导致中暑的主要原因。”陈爱国说，中暑的表现各有不同，有的人会头痛脑热拉肚子、有的人会全身发冷、严重者还会出现四肢抽搐、神志不清。
中暑高发期来临
在家刮痧也要注意适度
“每年6月到10月都是中暑高发期，尤其是7月份中暑的人最多，去年一天最多给100多个人刮痧。”陈爱国介绍，接下来最好避免中午太阳最烈的时候出门，如果一定要外出，要事先服用人丹或藿香正气水。此外，如果从空调房里外出，可以先搓搓手臂、脸和头皮，把毛孔打开，预防中暑。
目前，不少市民选择在家自己刮痧预防中暑，在此，陈爱国也提醒大家，刮痧时要避开风口，刮痧后喝一杯温开水，并休息10至20分钟，3小时内忌洗凉水澡。另外，刮痧力度不可过猛，不可强求出痧。年老、年幼、体质虚弱等人群需注意刮痧力度轻重；孕妇、产妇、月经期妇女等人群不宜刮痧。
“如果出现中暑的症状，第一时间要到阴凉、通风处平躺，可以喝少量的盐水或温水，一定不能喝冰水，之后要前往医院治疗或到专业医疗机构刮痧。”陈爱国说。
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发表于 2020-6-19 07:57