今天腊八，万事“粥”全！

温州论坛发布

今天是传统的“腊八节”

随着这一天的到来

年味渐浓

最常见的腊八习俗

就是吃腊八粥

郑鹏 摄

在腊月寒冬

吃上一碗热气腾腾的腊八粥

会有一种暖暖的幸福感

小布奉上腊八粥配方

小伙伴们也可学着做起来




腊八粥做法配料


　　人参、枸杞、红枣、桂圆、莲子、花生、白扁豆、陈皮、米仁、红豆、黑米、糯米等。



  
做法


　　◆先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。

　　◆将桂圆去掉皮、核，只要肉，也可以去超市买现成的桂圆肉。

　　◆锅内放入适量的水，然后把桂圆肉、陈皮、米仁、红豆、黑米、糯米、人参洗干净倒入锅内煮。煮到半熟时，再将枸杞、红枣洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用文火煮。

　　◆将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀。

　　◆开锅后再煮一会儿移下火来，撒上白糖或者蜂蜜（血糖高的人群建议放木糖醇）即可。



  


温州天气趋势

据市气象台预计

今明两天天气不错，维持晴朗

周四、周五天空云系会有所增多

其中周四局部可能会有小雨

预计本周末天况

会再次转为晴朗天气为主

有户外活动计划的小伙伴

可及时关注最新的天气预报信息

气温方面

随着冷空气补充影响

预计到本周后期

最低气温会降至2℃左右

大家还需持续关注

及时调整穿着

  


市区逐日天气预报

1月7日（周二）：

　　多云  5～13℃

1月8日（周三）：

　　多云  7～14℃

1月9日（周四）：

　　多云到阴，局部有小雨  7～11℃

1月10日（周五）：

　　阴转多云  5～12℃

1月11日（周六）：

　　晴到多云  2～12℃

1月12日（周日）：

　　晴  2～15℃