头发大把大把掉落 竟是节食减肥惹祸

根据地

为了减肥，连续几周只吃代餐，结果人是瘦了十几斤，头发却大把大把地脱落。昨天，记者从市中西医结合医院了解到，这段时间减肥不当导致脱发来医院就诊的患者有所增多。

一个月不到减了十多公斤的阿丽，因为脱发严重，近日求助市中西医结合医院毛发门诊。接诊的皮肤科主任医师许洁检查诊断发现，患者属于休止期脱发，与营养素缺乏、免疫力下降有关。

许洁介绍，很多患者认为夏天洗头次数增多导致头发脱落，事实上洗头次数增多与脱发关系不大。从门诊情况来看，明显脱发者大多存在熬夜、精神压力大、饮食不当等不良的生活行为才诱发脱发。在门诊中，许洁还发现不少患者脱发后喜欢用生姜片擦拭头皮来促进生发，结果非但没有生发，还擦破了头皮。

医生提醒市民，人每天脱发70~100根之间都属于正常状态，如果超过100根，就可能是病理性脱发。预防脱发，除了规律生活、均衡饮食之外，也要注意护发细节。比如别用塑料梳子梳头，梳头用力适度等。