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温州网讯“我今天左眼一直跳个不停，是不是要发财了？”相信不少人都听过这样的说法：左眼跳财，右眼跳灾。他们认为眼皮跳动可预示吉凶祸福。其实，这是眼睑痉挛，是由于控制眼睑肌肉的神经非正常兴奋引发的，注意休息便可改善。如果长时间出现眼皮跳，则需要就医排除是否属于病理性的，有针对性地进行治疗。
有的眼皮跳是病，得治
前段时间，30岁的小王因为备考，经常熬夜刷题，没几天，她就发现眼睛开始不舒服，发红、酸胀。之后，左眼皮跳动明显，一周之后，状况仍未减轻，小王便前往温州市中医院眼科就诊，该科主治医师张爱给予中药敷贴、针灸治疗，跳动情况消失。
眼皮跳也称“眼睑痉挛”，是控制眼睑肌肉的VII面神经非正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩、颤动，以致牵动其上附着的皮肤出现颤动。“通俗来讲，人的睁眼和闭眼动作，其实是由眼皮的两种肌肉——眼轮匝肌和上睑提肌控制的，它们就像两个‘门童’，拉着眼皮的两端，一个负责关门，一个负责开门。在正常情况下，两个‘门童’都听从大脑的指挥，可是一旦支配眼轮匝肌的面部神经出现非正常的兴奋，打断了‘门童’与大脑的连接，其就可能不听从大脑的指挥而自主行动了，产生反复收缩甚至痉挛、颤动，这个时候，就会明显感觉眼皮在不由自主地跳动。”张爱表示，绝大多数的眼皮跳是属于这种情况，注意休息和放松基本问题不大。
但是，有些眼皮跳是病理性的，还需引起重视。如果眼皮跳伴随着眼睛发红、酸涩且流泪，多由眼睛炎症或其他病变导致。像近视、远视、散光、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮持续跳动。眼皮跳动甚至没法看东西，往往是面神经自身炎症、面神经通路受压或其他刺激，如外伤、手术、肿瘤等所致。眼皮跳持续一段时间仍无缓解，需前往眼科就诊。另外，在眼皮跳动的同时，伴有半边脸的肌肉痉挛，即同侧的面部和嘴角出现抽动，可能是下颌瞬目综合征，则需要去神经内科就诊。
注意合理用眼
出现眼皮跳别放任不管，也无需过于担忧，一般符合下述几个特征，是属于生理性的眼皮跳。
1.一次性发作，一会儿左边眼皮跳，一会儿右边眼皮跳，单侧跳的较多；
2.发作时间短，一次发作常常只有几秒到几分钟；
3.发作周期不等，短则几个小时，长则三四天间歇发作；
4.跳动的频率不规律，任何时候都可能出现；
5.跳动程度不严重，比较轻微，过后会自动恢复。
张爱介绍，生理性眼皮跳多由疲劳、用眼过度、强光刺激、受凉、精神刺激、情绪紧张与恐惧、服用某种药物、头面部受压迫、睡眠不足、烟酒过度、看书或看电视时间过长等因素引起，一般不需要特殊治疗，只要注意休息就行，也可以进行局部按摩或热敷。避免出现眼皮跳，还需注意合理用眼。张爱建议：
1.不要长时间看手机，向远处眺望，多看一些绿色植物；
2.多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、山药，常喝菊花茶；
3.保持充足的睡眠，作息规律，勤做眼保健操；
4.定期去医院体检，做好视力保护。
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发表于 2020-10-27 07:59
