鹿城疫点分布及预计解除时间（截至2月9日24时）

思朗饼干

鹿城区  


截至2月9日24时，鹿城区新增确诊病例2例，累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例63例，新增出院2例，累计治愈出院10例。解除管控疫点3个，新增疫点3个。

现将鹿城区疫点分布及预计解除时间公布如下：

如何“健康宅家”？专家提出几方面建议——

一是鼓励面对现实，保持平和心态；


二是降低自己的自责心理，我们要明白，我们目前面对的共同敌人是病毒，不是自己；


三是保持家中清洁；


四是保持三餐的规律，饮食要均衡，食物要充分煮熟，多吃蔬菜水果，多饮水；


五是要增强自信心，保持乐观心情。转移自己的注意力，听听音乐，保证睡眠时间，减少熬夜，通过微信群，电话、日记等宣泄情绪；


六是避免不健康的生活方式，酗酒，吸烟等，必要时，可寻求心理疏导，进行心理危机干预，或医学治疗。