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过年和亲朋好友欢聚一堂
大吃大喝、抽烟熬夜一个不落
结果肛肠疾病突然找上门
疼痛难忍、血花四溅……
每年春节后
到医院报到的痔疮患者
几乎呈“井喷”趋势
回国过年顿顿聚餐
温州华侨“坐卧不安”
“医生，我完了，我拉了好多血。”日前，温州市中西医结合医院肛肠外科主任、副主任中医师金照接诊了一名年轻患者小王（化姓）。小王一进诊室，就迫不及待地说了这样一句话，金照也被吓了一跳。
原来，连续一周小王都忙着和好友聚会，每次都喝得醉醺醺，晚餐吃完还没结束，继续跟朋友夜宵烧烤到半夜，生活好不潇洒。可一天早上，厕所里通红一片，他被自己的便血惊着了，这才赶忙就医。经过检查，又了解到小王最近的饮食习惯，金照说是痔疮引发的出血，小王这才放下心来。无独有偶，居住在西班牙的陈女士近期回国过年，一年未见，不少亲戚朋友都来看她，并且请她吃饭。陈女士不好意思回绝，只能前往应酬，吃个一两次还好，但顿顿有酒，连续几天下来，陈女士觉得吃不消。再加上回到温州还没有好好休息，她原本并不严重的痔疮竟然脱出，不仅疼痛剧烈，还坐卧不安。金照为这两名患者开了一些外用药，并叮嘱他们减少应酬，平时要注意清淡饮食。
金照医生介绍，从临床来看，每年的春节前后都是痔疮高发期。
痔疮的发生跟饮食关系较大，尤其是喝酒。痔疮本来就是由于肛门区域的循环障碍、静脉的回流不好导致的，饮酒可引起血管的扩张，加重痔疮区域充血，引起肿胀。
另外，饮酒也可引起排便次数的增加，导致消化道功能紊乱，这些都会加重痔疮。痔疮虽然是常见病，但只要休息好，不酗酒、不连续熬夜，基本不会出现大问题。
偶尔喝点酒、吃点辣，偶尔劳累后及时休整，对身体是无大碍的，但如果过度了就会伤身。
这个科室就诊量
春节后集中爆发
“肛肠外科的73张住院病房大年初九就已经全都收满了，现在都得住到别的科室去了。”“节后第一天住院病房就都收满了，现在已经预约到1个月以后才有床位。”“不光是住院患者多，门诊患者在节后也有明显上升。”记者从包括浙江、江苏、陕西、山东、辽宁等多地的肛肠科医生处获悉，春节假期过后，科室的就诊人数出现了明显上升——“休眠的火山”，在春节后集中爆发。不少网友表示自己中招了↓↓↓
吃多喝多动得少
节后肛肠疾病发生率上升
“主要都是肛周脓肿、痔疮、肛裂以及便秘患者，其中年轻人不在少数。”2月9日，江苏省无锡市中医医院肛肠科主任朱欢欢告诉记者。“吃得多、喝得多、睡得少，是导致不少患者发病的主要诱因。”浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安总结，春节期间聚会活动增加，高脂肪高蛋白食物摄入过多、饮酒过量，同时熬夜、作息不规律等因素都会导致肛肠疾病的发生率有所上升。
浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安正在为患者进行手术。“嘉善县第二人民医院”微信公众号 图
此外，陕西省人民医院肛肠外科主任邱健提到，春节游客也是“高危”人群，自己最近接诊了不少来西安旅游的外地患者。“这些患者在旅行期间发生急性肛周脓肿和痔疮加重等，肿痛难忍甚至伴有低烧，赶忙前来就医。”邱健表示，“异地饮食习惯的改变，比如辛辣刺激食物摄入的突然增加，再加上旅途劳累、久坐久站，多重因素叠加，导致不少人在春节旅行期间发生肛肠疾病问题。”郑伯安提示患者，不要因忌讳节日看病而延误病情，如一段时间内反复出现大便习惯的改变或反复间歇性出血，以及出现喷射性出血、肛门疼痛、大便嵌顿、肛旁红肿热痛等情况时，都应及时就医。“许多常见的肛肠疾病通过平时的简单预防，就可有效避免。如痔疮患者应避免久坐久蹲和过度用力排便；便秘患者应注意饮食调整、足量饮水和适量运动;肛裂患者应保持大便通畅和肛门清洁等。”朱欢欢说。
为什么痔疮成为“假日病”
01饮食过度大部分人春节期间以高脂肪、高蛋白饮食为主，素菜、粗粮相对吃得少，加上缺乏运动，很容易引起大便干结，这时候再加上喝酒刺激肛门周围局部组织，导致黏膜下血管过度充血，便会诱发肛周疾病或者其他肠道疾病。
02久坐春节期间打麻将、喝茶、嗑瓜子是老少群体都爱的，一坐一下午。长时间坐着，肛门局部受压会引起血管的扩张，静脉回流受阻，也会诱发肛肠疾病的发作。
03过度疲劳今年春节是超长假期，大家都迫不及待带着家人出门旅行过节，可长时间的乘坐交通工具，景点多休息少，费人费钱包，会造成大家身心疲惫，过度的劳累会导致免疫力下降，容易引起肛周疾病。
如何有效预防痔疮
01保持肛周清洁条件允许的情况下，排便后使用温水清洗或坐浴，以避免细菌滋生，也可以使用卫生湿巾，但也要避免过度擦拭。
02适量运动定期进行适当的运动，以促进血液循环，增强体质。避免长时间坐着或长时间站立。推荐每天30分钟左右的户外慢跑。
03健康饮食保持健康的饮食习惯，多摄取富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅。避免过度摄入辛辣、油腻食物。每日饮水量在1500~2000ml。
04养成排便的好习惯定时排便，养成“排便生物钟”。上厕所不要玩手机、勿久蹲、每次解便尽量控制在5分钟以内。如有便意，需及时如厕排便，不能养成憋便的坏习惯。在排便时，不要用力过猛，避免增加肛门负担。
05睡眠充足充足的睡眠可以提高机体免疫力，改善肠道功能。
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发表于 2025-2-14 13:36