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大雪至，岁暮迟
今天23时17分
我们将迎来冬天的第三个节气
大雪
碎碎坠琼芳
大雪落下时
天地之间纷纷扬扬
仲冬就此拉开帷幕
“大雪”时令农产品
荸荠
荸荠，又称马蹄，是浙江省重要的水生特色蔬菜之一，皮色紫黑，肉质洁白，清脆可口，可作为水果，又可算作蔬菜，温州酒席上必备一道“荸荠白”冷盘。鹿城区山福镇是荸荠种植村，每年“大雪”前后成熟采收，采收期一般在2个月左右，采摘后果实经过储存，甜度会更高，口感最好的时间是在春节到清明期间。
灵昆鸡
灵昆鸡是浙江省五大地方鸡种之一，也是温州唯一入选《中国禽类遗传资源》和《浙江省畜禽品种志》的鸡种。灵昆鸡因原产于温州市灵昆岛而得名，灵昆鸡以“三黄”（喙、胫、羽）为特征，鸡肉嫩滑爽口，鸡汤鲜美飘香，在岛上冬季品尝即能驱寒暖身，是当地一道“暖心暖胃”的特色营养美食。
温州天气趋势
据市气象台消息今明两天都是阴天为主而且部分地区还可能会有小雨来叨扰明天阴有小雨不过，后天天气就会好转会恢复到多云到晴的好天气只是届时受新一轮冷空气的影响又将迎来一次降温和大风天气过程
气温上
今天早晨最低温度在12-14℃之间
白天最高温度也只有15-17℃
到本周末时随着冷空气的开始影响
气温还将继续下调
最低气温会跌破“1”字头，到下周一时最低气温将会只有7℃左右大伙要注意保暖喽
梁琳 摄
接下来几天天气多变
有阴雨、有降温
大家要多准备几件衣服
可以里面穿个薄毛衣或者保暖内衣
外面再套上一件防风的外套
这样不管是在室内还是室外都能应对自如啦
市区一周逐日天气预报
12月6日（周五）：
阴，部分有零星小雨，夜里阴到多云 13～15℃12月7日（周六）：阴到多云，中午起阴，部分有小雨 12～17℃12月8日（周日）：多云 9～15℃12月9日（周一）：多云到阴 7～16℃12月10日（周二）：多云到阴 11～19℃12月11日（周三）：多云到阴 14～22℃12月12日（周四）：阴，局部有小雨 11～15℃
大雪养生
“大雪”节气，万物潜藏养生也应该顺应自然界“闭藏”的规律以“敛阴护阳”为养生的根本“大雪”养生一在“藏”，二在“补”
锻炼虽然天气寒冷，但冬季的运动也是十分重要的，适量的锻炼能帮助身体提高抵抗力，我们要尽量做到：不熬夜、不做剧烈运动、不大喜大悲，做到“精神内守”，阳气自然固若金汤。如果保护得不好，可能导致来年的抵抗力下降，容易生病。
饮食进补，首要的就是“补气血”。气血足，阳气就自然旺。补气血、补阳气最好的药方之一是“十全大补汤”，由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、川芎、白芍、黄芪、肉桂十味中药组成。我们可以用十全大补汤来炖鸡炖肉，尤其适合神疲乏力、怕冷、面色偏白、舌质淡的人群。
瑞雪兆丰年，厚积而薄发
愿你我都能在冬藏中积蓄力量
期待下一个春暖花开
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发表于 2024-12-6 14:40
