|
|
|
鹿城区中小学2022学年第二学期期末考试时间出炉赶紧看看具体怎么安排的要记得好好复习哦
期末主要教育教学工作时间安排
下学期暂定9月1日开学；小学新生报到时间暂定9月5日，初中新生报到时间再行商定。如有调整，另行通知。
再来回顾一下
本学期的行事历
期末复习阶段如何有效利用时间？如何提高复习效率？又有哪些注意事项呢？不要着急小布为您附上一份复习指南
[color=rgba(0, 0, 0, 0.894)]
[color=rgba(0, 0, 0, 0.894)]
聪明的家长这样帮孩子复习
01
创造良好学习环境
创造一个安静的学习环境，以便让孩子集中精力复习。有些孩子喜欢一边玩一边复习，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子树立好榜样。
02
合理制定作息时间
让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心学习，养成劳逸结合的好习惯。
03
不指责、不抱怨
如果发现孩子的学习方法有问题，家长切不可过分指责，当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果。
04
万万不可代替孩子
当孩子遇到不会做的题目时，与其直接给出结果，不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案。很多时候，孩子无法解答一道题的原因仅仅是因为没有充分理解题目的意思。[color=rgba(0, 0, 0, 0.894)]通过这种方法，孩子学到的就不仅仅是一个答案，而是找出答案的解题方法和思维方式。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.894)]
4个方法帮孩子克服考前焦虑
期末考试前期，学生难免会有焦虑的心情产生，考前焦虑，是一种普遍存在的情况。
1.考前看不下去书，总想干别的事情，给自己找各种理由不复习。
2.紧张、担心，总是觉得自己会失败，尤其容易想到以前考试的状态。
3.快到考试情绪就特别暴躁，一有不顺心的事情就发脾气。
4.过分重视考试结果，考得好就特别高兴，考得不好就特别沮丧。
5.出现呼吸加快、心慌、胸闷、恶心、面色苍白、尿频尿急等情况。
如果您的孩子有以上五种表现，那就要注意，您的孩子有可能患上了“考试焦虑症”。
01
家长的心态影响孩子的心态
教育路上，一定要培养孩子积极良好的心态。这样他才会正确看待挫折，有效释放压力。
家长的心态影响孩子的心态。期末复习期间，别给孩子太大的压力，要善于发现孩子的长处，鼓励孩子努力做最好的自己。
告诉孩子：始终以平常心看待考试。努力第一，成绩第二，只要这次比上次强就好，脚踏实地取得进步。
02
发现问题时不要过分指责
家长平时不关心孩子的学习，到了期末才一直催孩子复习，还时不时发现孩子的问题，然后指责孩子。这些，都会进一步催化孩子的焦虑。
当务之急不是指责与抱怨，而是想办法帮助孩子解决问题，改善方法，提高效率。
03
加强与孩子的沟通交流
最好抽一个周末，陪孩子出去走一走，聊一聊心里话。了解孩子遇到什么困难，有怎样的压力，压力从何而来等等。只有完全了解孩子，才能有针对性地帮助孩子。
04
经常肯定和鼓励孩子
越到期末，孩子的自信心就越弱，正因为自我怀疑，才会出现焦虑。
家长要学会肯定孩子，多鼓励，让孩子保持乐观自信的学习态度，从而告别焦虑情绪。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.894)]
这些复习方法让孩子更高效
以下这些复习方法，家长请为孩子收藏好！
01
做好复习计划
统筹期末复习总体情况，按学科划分、归类，再根据自己的能力情况做计划。背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行；朗读可以安排在早晨进行。如此，规划出一个比较科学的复习计划，那么各科目的复习也就迎刃而解了。
02
杜绝不良学习习惯
比如看电视写作业、听音乐写作业等，这样容易分散注意力，降低学习效率。
03
几种巧妙的复习方法
番茄时间法
能不能看得进书不在于看多久，而在于有多专注。手机、社交都可能分散注意力。
使用番茄时间法，以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。番茄时间法就是一个训练，从25分钟的专注做起，逐渐升级到保持一小时、一上午的专注，这样看书也会更有效率。
思维导图法
复习要重视背诵，背诵的关键在于框架。尤其涉及背诵量很大时，只默读或者只背诵其实都是不够的，还需要最终落实在纸上，在检查背诵效果时用思维导图法。
每个词画一个思维导图出来，不仅能节省时间，还能把知识点和框架在头脑里又梳理一遍，从而提高背诵的效率。
任务分解法
根据一定的原则，把要完成的整体复习工作分解成若干个小任务，再把小任务分解成更小的单元任务，然后逐个击破，这样更容易完成复习工作，需要注意的是，每天在完成既定任务后可以给自己一点奖励，以激发学习动力，复习也会起到事半功倍的效果。
总之，我们要根据孩子的实际情况，采取好的方法，帮助孩子克服焦虑心理，让他们以轻松的心态、旺盛的精力投入到期末复习中。
|
|
发表于 2023-6-14 10:39
