世界噪音日|嘘，请小点声！

建温个金

今天是周五，距离“五一”小长假还有半个月的时间；今天还是个重要的日子，估计很多人都不知道，那就是“世界噪音日”。
“世界噪音日”的来源
随着城市快速发展，社会生活节奏不断加快，与此同时，环境也遭受着污染破坏，噪音污染就是其中之一。
为了加强对噪音污染的重视，从2003年开始，每年的4月16日正式确定为“世界噪音日”，并希望通过对于噪音污染等相关知识的宣传，能够让越来越多的人了解这个“看不见的杀手”。

什么是噪音
从环境保护的角度讲，凡是妨碍人们正常休息、学习和工作的声音，以及对人们要听的声音产生干扰的声音，都属于噪音。
从这个意义上来说，生活中噪音真的不少，如街道上的汽车声、安静的图书馆里的说话声、建筑工地的机器声、以及邻居电视机过大的声音，都是噪音。

噪音的危害
研究表明，60分贝声音处于噪声和正常声音分贝的中间值，基本上属于噪声范围的最低标准了。
这里可能有人会问：“60分贝相当于多大音量呢？”在我们日常生活中，60分贝就相当于普通人正常交谈时的音量，一般情况下，超过这个数值多多少少都会让人感觉不适。
还有数据显示，70分贝~100分贝的声音会让人心烦意乱、精神不集中，甚至是影响工作效率、发生事故。120分贝以上，则会导致全聋。
如果人长期处于高噪音环境下，会引发心脑血管系统疾病：高血压、动脉硬化和冠心病的发病率都要比普通人高2—3倍。

“降噪秘籍”
No.1
当我们作为噪音源时，要提高自主意识。
比如在遇到交通拥堵时，尽量少鸣笛；公共环境避免大声喧哗；乘坐公共交通工具时，避免电子设备外放声音；在家使用电子产品或运动时，尽量不要影响到邻居的作息……
No.2
当我们作为噪音接收者时，可在传播途径中及人耳处想办法减弱噪音。
例如家里装隔音门窗、隔音窗帘；多养些绿色植物，既能降噪又能美化环境；另外在极需安静的情况下，也可以选择佩戴耳塞或者降噪耳机来达到效果哦~
小编心语
拒绝噪音，从我做起，让我们生活的城市，多一份静谧，少一份喧嚣吧！