复工返温人员心理咨询增多市七医心理救援队开启免费通道_温州新闻

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为助力复工复产，3月21日起，温州市第七人民医院“同心共济”心理救援队免费为外地返温人员进行心理危机干预与评估。据市七医相关负责人介绍，随着全市复工复产的脚步加快，不少外来人员陆续返温，但有些返温人员却因疫情而产生负面情绪，为了解开他们心结，消除疫情带来的负面情绪，为复工复产“加速度”，该院推出了这项有针对性的免费心理援助计划。

3月21日中午，市七医“同心共济”心理救援队接到该院24小时心理援助热线转入的求助电话，是一个隔离点的复工返温人员的心理求助。四名救援队队员徐大利、陈素玲、黄佳佳、王蕾集结到位后马上赶到现场，为求助者进行心理危机干预与评估。当天，该救援队一共为4名返温人员做了免费心理咨询，接受了心理咨询后，受助人员均表示自己感觉好多了。
“我觉得身体心情放松了好多，有点想睡觉……”在接受心理干预后，王女士感到自己终于轻松下来了。王女士是温州某学校助教，日前从湖北返温复工，在湖北隔离40多天回温后又被隔离，现已在隔离点呆到第七天。由于近两个月无收入、刚买的房子贷款无法按时交付，出现情绪低落、哭泣、明显焦虑、失眠多梦、食欲差、小便频繁、植物神经功能紊乱等症状，在医生徐大利的安抚下，情绪渐趋平稳，黄佳佳心理治疗师教授她学习放松技巧及改善睡眠方式的方法。

另外一名接受心理咨询的林先生是位司机，6天前从湖北来温，隔离至今，健康码仍为红色，得知一些湖北老乡比他迟两天来温，红码基本变成了绿码且已投入工作，他感觉孤独、封闭、懊恼。经评估，情绪状态、睡眠均无明显异常，王蕾心理咨询师给予其健康知识的和政策方面的解读，并建议其在隔离期间也要多做一些轻巧的运动，出出汗，有助于焦虑情绪的疏导。临走时，林先生动情地说“我从1992年来温州，温州是我的第二故乡，我见证着她一步一步走向美好，这场大疫情让我更感受温州给予我们外地返温人员的温暖！”
市七医精神科副主任医师徐大利介绍，当前，在做好防疫工作的同时，推进有序复工复产是主要任务，但是在复工返岗时，不仅要进行科学的人身防护，还要积极的做好心理建设，调适好心理状态：“当前，从我们医院心理热线、现场心理干预来看，有人因为经济因素急于返岗，比如王女士那样的情况还是挺常见的，也有人因为工作需要而返岗，还有人惧怕返岗，觉得‘防同事’很难，由此产生了各种各样的负面情绪。”
那么如何处理这样的负面情绪？徐医生建议：“一要调整作息，在返岗复工前给自己一个缓冲期；二是复工前给自己作一些计划并付诸行动，固定的节律会让我们的情绪趋于稳定，同时稳定的内容也会减少一些不必要的注意力分配；三是适当的增加一些运动、家务等活动，增强我们的获得感与控制感，把对疫情的关注转移到对自身的关注上来；四是科学客观的认知此次疫情，做好必要的防护，养成良好的卫生习惯。”同时，他表示，如果外地返温人员遇到心理问题，都可以拨打市七医的24小时心理援助热线，专业医生将免费提供心理咨询服务。

  

来源：温州新闻客户端
温州日报全媒体记者 陈付瑛
通讯员 陈素玲
审核 杨昭普
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