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[时装搭配] 她揭露了90%健身网红的“潜规则”:你看到的其实只有1%

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发表于 2017-10-23 11:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
越来越多健身网红的出现,让很多人陷入了“心理恐慌”。
每天坚持打卡,翻遍了“绝世秘籍”,
练出的效果连她们的十分之一都达不到。
你有没有想过,当你在健身房挥汗如雨的时候,
有人只需要花30秒就可以轻松拥有马甲线和蜜桃臀。
IG上就有这样一个耿直的姑娘揭开了网红性感照片下的真相
她叫Imre Çeçen,有超过35万的粉丝


她有着感染力极强的灿烂笑容


海藻般撩人的长发


作为一个健身模特,
匀称的线条和性感的曲线自然也少不了



日常的穿搭也是可圈可点,
丝毫不输时尚博主



表面看起来似乎和其他网红博主没什么不同,
但是Imre偏偏走上了一条反人设的道路。


几个月前,她开始晒一些对比图...
IG上的腿VS现实中的腿
她想告诉姑娘们,再瘦再紧实的腿,
坐下后肉也会摊开,
放松状态下至少会粗一圈,
并非我们看到的那些热狗腿一样纤细


同一时间同一造型,只是光线不同
有些姑娘练出了马甲线也无法拍出像网红一样线条分明的照片,
其实不必纠结,这都取决于光源的亮度和角度。


早上空腹VS晚饭后


拍照前不绷紧腹肌会有多臃肿你一定想不到



自然的腰臀VS修图后的腰臀
这才是许多网红沙漏型身材的真相,只需要动动手指就能拥有完美的腰臀比。



当然最重要的是摆好pose,
正确的姿势比你花大量时间去锻炼见效快得多。


看完是不是幻灭了,原来那些性感照片的背后有这么多“潜规则”。
Imre之所以这么做是为了唤醒那些迷失在社交网络,追求“完美身材”的姑娘。


需要锻炼并合理饮食多年才能达到的效果,
PS只需要几秒钟。
我们生活在一个有“美丽标准”的世界里,
没有小蛮腰和翘臀就会让人感到压力,她厌倦了这种炒作。


网上看到的那些完美的身材和面孔,现实并非都那么完美。
只是大家通常选择“最好”的图片,选择符合社会审美标准的展示出来。


这并没有错,但不幸的是这让越来越多的人追求不切实际的目标,
永远觉得自己不够好不够漂亮,不够瘦不够有曲线。


生活不是一本时尚杂志,
没有人在每一天每一秒都是完美的,
不应该被所谓的审美标准绑住。


Imre经常在IG上分享如何训练肌肉,
如何科学饮食。



很多人以为Imre就是那种天天在健身房举重的姑娘,
其实她也走过很多弯路。


18岁时,受到体重问题困扰的Imre试过节食并减掉了26斤。
达到了自己的目标,但是Imre并不快乐,
她吃的越来越少,甚至有了轻微厌食症,最轻的时候只有80斤。
饮食失调带来了一系列问题,Imre开始大便困难,
这不是她想要的,她开始想办法增重。


接触健身后,Imre找到了自己的激情,
她爱上了力量训练,
还买了一系列锻炼方面的书来看。


从皮包骨到匀称,
从不安到自信,Imre增重了6kg。
如果是以前让她增重6kg,Imre肯定断然拒绝,
而现在她却对自己的状态特别满意。


很多女孩为了减肥走极端,
但网上所推广的快速瘦身通常是不起作用也不健康的,
一旦恢复正常生活就会反弹。
节食、减肥药,这些都是错误的工具,
而健身则是一种生活方式。
它不会让你的身体在短时间发生剧烈变化,更需要耐心和努力,
如果你想彻底改变自己的身体,就要先从改变自己的生活方式开始。


Imre说达到目标并不是所有问题的终点,人无完人,
总能发现各种各样不够好的地方,如果不调整好心态,
会一次又一次的把自己击倒。


不要对自己过于苛刻,身体不是你的敌人。
有求皆苦,无欲则刚。
你更应该追求生活的质量,而不是减肥的速度。


You're enough , you're beautiful。
别人的美不是自己的缺失,
只要你是快乐的,管别人做什么。



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发表于 2017-10-27 16:20 | 显示全部楼层
学会PS你离网红又近了一步
     

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发表于 2017-10-27 16:21 | 显示全部楼层
照骗的时代哈哈哈

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不说了我先去学PS了

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发表于 2017-10-27 16:21 | 显示全部楼层
掌握PS是步入网红的一块敲门砖

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发表于 2017-10-27 16:22 | 显示全部楼层
随身携带PS
     

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发表于 2017-10-27 16:22 | 显示全部楼层
你用什么化妆?我用PS

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发表于 2017-10-27 16:23 | 显示全部楼层
学会PS你离网红又近了一步
     

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发表于 2017-10-27 16:23 | 显示全部楼层
不说了我妈妈喊我去学PS了

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人啊真是视觉动物
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