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爱在传递:「爱传小子」学弘一法师!爱在传递公司创始人陈一元断食第七天!

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发表于 2018-7-11 14:58 | 显示全部楼层 |阅读模式


学弘一法师!爱在传递公司创始人陈一元断食第七天


      2018年7月2日,看到朋友圈里推送《弘一法师 <断食日记>》,话说1916年的阳历年假开始之后,还是俗家弟子的弘一法师断然做出决定,到杭州大慈山虎跑寺断食21天。陪他去的是校工闻玉。几天前,李叔同曾看过一篇文章,介绍断食的方法:第一周食量逐渐减少,第二周不食人间烟火,第三周食量逐渐增加,恢复正常。 李叔同写下断食日记,详细记载下这一段不寻常的经历。看着弘一法师亲自写下的断食日记,可以领略这位出世大师的人生毅力,不禁心中一动,我不妨一试。

      

      丙辰十二月五日,是李叔同断食第七天。下面是他亲自写下的当天日记:晨起,饮泉水一杯,清凉可口。习字,静坐。精神稳定,腹中舒泰。中餐,稀粥半小碗,无菜。晚,泉水一杯。六时入眠,安静,无梦,轻快。




学弘一法师!爱在传递公司创始人陈一元断食第七天


      2018年7月9日,是我断食第七天。06:30,早上醒来,口中感觉有点苦,熬夜的赏赐——耽搁了肝胆的自然排毒。06:53,喝一小袋2元豆奶,250毫升。步行到钱塘江畔,摘下眼镜,挂在胸口衣襟上。有意识地用昨日转眼球方法,顺时针转9圈,再逆时针转9圈,行走间,眼球是转转停停,复转转停停,感觉天地开阔。肝胆相照,转眼球,不单单可以治眼疾,还可以修补足厥阴肝经与足少阳胆经。09:00,行走13000步,到智慧谷大食堂喝一碗5元银耳汤,加一小勺白糖。10:43,实际年龄79岁的梁名仙大姐,不见华发,精气神十足,看上去最多只有60岁。她出生在大户人家,是地主的后代,一生吃了很多苦。但她情商很高,人缘特好,69岁做安利,十年间成为一等一的营销高手。梁名仙大姐不甘于现状,在认真听了一个小时的蒋文生老师面对面讲课后,连连赞叹:“铁棒磨成针,水滴石穿,用这个来说蒋文生老师,那是最贴切了。如果我晚生20年,肯定拜蒋老师为师,好好学学英语。”当场订购20套《爱传小子》,成为《爱传小子》温州鹿城区首位代理商,并与爱在传递公司签约,成为区域代理。12:30,与公司成员王裕舟、蒋文生、方新军、张承建、陈娟娟一起,陪梁名仙大姐一行三人,在智慧谷大食堂就餐。我喝了一碗蛋花汤,菜少许。13:30,驱车前往杭州外文书店三楼咖啡馆。14:54,捷报频传,与梁名仙大姐一起来的医务工作者陈向红、财务工作者余娟,均成为《爱传小子》区域代理。15:00,一盘水果,三杯白开水,三兄弟一起探讨爱在传递公司项目储备。18:30,啃一支玉米棒,香甜可口,这可是我老妈亲手种的,是位于浦江檀溪镇平湖村的老家老宅——醉月园里长出来的。20:00,安寝。期间,喝水1000毫升。小米计步器显示,2018年7月9日,我总共行走20822步,合12.5公里。




学弘一法师!爱在传递公司创始人陈一元断食第七天


      有朋友问:“每天这么大的运动量,看您喝水也不多,难道您不渴吗?”这里透露一个不传之秘——“舌抵上腭,津液自生”,吞下玉液,何来“渴”字?舌抵上腭即舌尖抵下齿龈,舌头中部拱起轻抵上腭。各路学说,把它说的玄而又玄。比如:气功学中认为这是沟通任督二脉的桥梁,俗称“搭鹊桥”。中医学认为,督脉循背,总督周身阳脉,为阳脉之海;任脉沿腹,总任一身阴脉,为阴脉之海,两脉各断于上腭和舌根。其实,各种解释多属牵强,记住“舌抵上腭、生津吞液,可解渴”,就行。

      

      两相对比,有趣否?弘一法师的第七天“精神稳定,腹中舒泰”。而我是“早上醒来,口中感觉有点苦,熬夜的赏赐——耽搁了肝胆的自然排毒”,好在“转眼球,不单单可以治眼疾,还可以修补足厥阴肝经与足少阳胆经”。不过,最好不用这招。偶尔为之,尚可,千万不可乱来!

      

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