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爱在传递:「爱传小子」学弘一法师!爱在传递公司创始人陈一元断食第五天!

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发表于 2018-7-11 14:43 | 显示全部楼层 |阅读模式


学弘一法师!爱在传递公司创始人陈一元断食第五天


      2018年7月2日,看到朋友圈里推送《弘一法师 <断食日记>》,话说1916年的阳历年假开始之后,还是俗家的弘一法师断然做出决定,到大慈山虎跑寺断食21天,实际断食18天。陪他去的是校工闻玉。几天前,弘一法师曾看过一篇文章,介绍断食的方法:第一周食量逐渐减少,第二周不食人间烟火,第三周食量逐渐增加,恢复正常。 他写下断食日记,详细记载下这一段不寻常的经历。看着弘一法师亲自写下的断食日记,可以领略这位出世大师的人生毅力,不禁心中一动,我不妨一试。

      

      丙辰十二月三日,是李叔同断食第五天。下面是他亲自写下的当天日记:晨起,精神渐渐轻快。早餐,稀粥半碗。中餐,稀粥一碗,菜少许,晚餐谢绝。但饮虎跑冷泉一杯。(虎跑泉,著名于杭州。)我如一老僧坐禅,闻玉赫然韦陀!精神翕然,腹内干燥减少。静坐。习字如昔。晚六时入睡,无梦。




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      2018年7月7日,是我断食第五天。05:15起床洗漱,填写文章《「爱传小子」学弘一法师!爱在传递公司创始人陈一元断食第四天!》发在头条上。06:45,喝一杯冲了两勺蜂蜜的白开水,出门经凤起路,到环城西路左转,入湖畔居,顺时针游西湖,步履矫健,感觉跨步比原先要大。不自觉地抬抬头,低低头,脖子酸痛感不见了。颈椎没有问题,可恼的“五十肩”,自然也与我无缘。腰部好似有真气环绕,感觉上下气息畅通。猛然间,右大腿内下侧被“虫”咬了一口。弯腰视之,并无虫咬痕迹。哈哈哈,原来虫咬之处是足少阴肾经阴谷穴。气血正在修补足少阴肾经,大喜。09:24,在净寺,随意吟诗一首《净寺》:廿年重游济公殿,雪相老友(时任净寺方丈)音犹在。运木古井天目连,南屏晚钟取西天?12:30,喝一小碗西红柿蛋花汤。18:00,喝一小碗面汤。20:15,安寝。期间,喝水800毫升,外尝3小块西瓜、两小包盐焗南瓜子,肚子还是有点涨。小米计步器显示,2018年7月7日,我总共行走23427步,合14公里。




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      两相对比,有趣否?有关弘一法师“空腹时,腹中熊熊然”,设问自己为什么没有感觉到,暗忖“难道是静之故”。实际上,问题一提出,答案已在其中。弘一法师主静,气息聚集内田,一时转化不了,而感“空腹时,腹中熊熊然”。而我运动量不少,能量随着运动而运转,特别是通过汗出,顺带把身体“毒素”排尽。不过,在第五天,弘一法师应该找到了解决之道,日记中写着“精神翕然,腹内干燥减少”,只是其不明所以,或没有明说而已。

      

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