柒零叁网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 19575|回复: 4

【健康小窍门】黄瓜的这些神奇药性,80%人却不知道!

[复制链接]

1468

主题

2183

帖子

1422

积分

中级会员

柒零叁网站健康频道商务合作电话:13968806629

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
1422
发表于 2015-4-7 13:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。“常吃黄瓜的12个理由”

1.补水。黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。

2.排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。

3.补充维生素。黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。

4.护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。

5.预防便秘。黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。

6.抗癌。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

7.预防糖尿病,降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。

8.清新口气。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能让口气更清新。
9.顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。

10.减轻关节炎和痛风疼痛。黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸,缓解关节炎和痛风疼痛。

11.醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。

12.有益肾脏健康。黄瓜可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。




健康频道活动合作联系:0577-88893703
更多本土健康咨询及活动请点击:http://health.703804.com


健康频道商务合作联系:13968806629  QQ:905527686
头像被屏蔽
     

1

主题

8

帖子

4

积分

禁止发言

积分
4
发表于 2015-4-16 14:05 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
     

273

主题

836

帖子

418

积分

正式会员

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
418
发表于 2015-4-19 17:46 | 显示全部楼层
黄瓜的奇效这么多?
     

0

主题

10

帖子

7

积分

新手上路

Rank: 1

积分
7
发表于 2015-4-21 11:36 | 显示全部楼层
摩泰牌泰国原产野生葛根粉不仅丰胸效果很好,对于女性月经不调、雀斑、皮肤粗糙等也有很好的辅助调理效果。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|不良信息举报|Archiver|手机版|联系我们|帮助中心|柒零叁网 ( 浙ICP备08111123号

GMT+8, 2018-1-21 08:35 , Processed in 0.138741 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.3 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表